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少年奔跑，健康启航——《奔跑吧·少年》青少年健康科普系列公益活动圆满举行

来源：南粤公益基金会作者：admin发布时间：2023-08-18 17:29:55

2023年8月12日上午，由广东省南粤公益基金会主办的《奔跑吧·少年》青少年健康科普系列公益活动在广州天河区天寿路顺利开跑。活动吸引了众多青少年及家长的热情参与，在盛夏的晨光中，用奔跑点燃青春活力，用科学运动为健康成长赋能。

“少年强则国强。”《奔跑吧·少年》是国家体育总局打造的青少年体育IP，是深化体教融合、体旅融合的重要举措。自2021年起，体育总局联合多部门深入实施“奔跑吧·少年”主题健身活动，面向全体青少年开展体育竞赛、体育文化教育、健康体测、技能展示等，参与青少年超过1.2亿人次。广东省南粤公益基金会积极响应国家号召，以“青少年健康科普系列公益活动”为载体，将科学健身理念与技能全面融入青少年日常学习生活。此次活动正是基金会推动青少年体质健康促进工作的又一实践，通过跑步运动科普，引导青少年在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

活动现场，南粤志愿者们首先为参与活动的青少年带来了一场生动实用的科学跑步知识小课堂。专业讲师从跑步的正确姿势、呼吸节奏、热身拉伸等方面入手，深入浅出地讲解了科学跑步的要领，并针对青少年生长发育特点，重点普及了跑步对于促进骨骼和肌肉发育、增强心肺功能、促进脑神经发育、控制体重、调节情绪等方面的积极作用。孩子们听得津津有味，家长们也纷纷表示受益匪浅。

在随后的趣味奔跑环节中，青少年们在志愿者的带领下进行了充分的热身准备，随后按照不同年龄组别有序起跑。跑道上，孩子们步伐矫健、你追我赶，在挥洒汗水中感受运动的快乐。活动还设置了亲子互动跑环节，家长与孩子携手并肩、共同奔跑，在运动中增进亲子情感，畅享温馨的运动时光。

当前，我国儿童青少年体质健康问题日益受到社会关注，“小胖墩”“小豆芽”“小眼镜”等现象较为突出。《奔跑吧·少年》系列活动正是聚焦科学减重、体质提升等青少年健康突出问题，通过“科普+体验”的方式，将科学健身指导送到青少年身边。此次跑步科普公益活动，不仅让青少年掌握了正确的跑步方法，更在他们心中种下了热爱运动、科学健身的种子。

青少年是祖国的未来和希望，拥有健康的体魄是成长成才的基石。广东省南粤公益基金会将持续推进青少年健康科普系列公益活动，整合社会资源，开展更多形式多样、内容丰富的体育健康促进项目，引领社会运动健康新风尚，为青少年健康成长保驾护航。